Posturalny ból odcinka szyjnego kręgosłupa jest to stan, w którym ból ramion i karku pojawia się podczas utrzymywania szyi w nieprawidłowej pozycji.
Często występuje u kobiet przed 40 rokiem życia, pracujących w pozycji siedzącej.
Osteopatia i fizykoterapia mogą przynieść tutaj znaczną ulgę, a prawidłowo dobrane ćwiczenia oraz wskazówki dotyczące ergonomii pracy – min. prawidłowego ustawienia monitora, siedziska, odpowiednio dobranej wysokości siedzenia mogą w znacznym stopniu zapobiegać dalszym przeciążeniom.
Najnowsze komentarze